生机勃发时，春风十万里

2024年3月5日10时22分，太阳到达黄经345度，迎来“惊蛰”节气，标志着仲春时节开始。春雷乍响，蛰虫初醒；大地春回，韶光弥漫。

今天看到日历，3月5日标注惊蛰时节，时间过得真快，惊蛰意味着冬天已经过，温暖的气息使蜇虫从冬眠中渐渐苏醒过来，开始四处活动；另一个意义是春天的真正开始，全国大部分地区都将迎来一派浓浓春光。中国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。唐诗有云：“微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。”

“惊蛰”时节天气虽日趋暖和，但气温起伏不定，容易造成人体抵抗力下降，因此“春捂”还是不能马虎，大家应密切注意天气预报，适时增减衣物。想想去年的倒春寒，总会不寒而栗，这又想到了那句打趣的话：扛过了寒冷的冬天，结果要冻死在本该温暖的春天里。惊蛰时节，早晚温差大，阴雨天气多，乍暖还寒很容易导致感冒和流感，所以要在饮食上进行调理，使自己的免疫力得到提高，日常的保暖也是十分重要的。对于那些有花粉过敏症的人这个季节就要避免与过敏源接触，随身携带一些过敏药物，这样可以以防不时之需。

不管怎样，惊蛰，用沉默一冬的力量，唤醒春日的生机勃勃。万物复苏，好运常伴，愿世间美好与你缓缓相遇 。（薄丽华）