战胜拖延症，让你的人生更精彩

现在无数人都患有不同程度的拖延症，时间对每个人都是平等的，谁有紧迫感，谁珍惜时间，谁勤奋，谁就可以得到时间老人的奖赏。

很多人的口头禅是“明天在说吧”，你是不是也有类似的经历？明明有事情要做却偏偏要拖延，拖到最后一刻，为了交差而应付了事。

你是否有一种经历：放假了，作业明天再说吧，开学前一天能拖到晚上12点才把作业草草写完？家里乱了，明天再说吧，拖到看不下去才开始打扫整理？想要减肥，明天再说吧，直到夏天过去，也没有勇气开始……

有拖延症的人从不会主动去做什么事情，总是抱着能推就推、能拖就拖的心态，缺乏干劲，不愿意花费精力。时光匆匆，人的一生有多少个明天呢？细细想来不知道虚度了多少光阴，曾经的热情和理想，都在一次一次的等待中积满灰尘，徒留下空虚和遗憾。

当我们面对很多事情要处理的时候，请不要再用“明天再说吧”来敷衍自己。定个目标，从现在开始着手，当你完成所有工作后，泡一杯茶休息一下的时候，才是真正的放松。久而久之，你的学习、工作状态都会越来越好，你会收获一个更加优秀的自己。战胜拖延症虽然因难，但当你做到了，其实是很有幸福感的。(王瑞芳)